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Lifestyle e Benessere

Ansia notturna: perché ci viene prima di dormire e come si rimedia

L'ansia notturna è una delle manifestazioni dell'ansia più frequenti. Sfocia nell'insonnia e abbassa la qualità del riposo. Come la si…

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Il trucco per mangiare meno e risolvere molti problemi di stomaco è questo!

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Le cause del colon irritabile possono essere anche di natura psicologica, quindi potrebbe risultare molto difficile guarire da questo disturbo…

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